Was bekommst du bei HerzOhren?

Es sind nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern, sondern die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern. (Wilma Thomalla – deutsche Publizistin) 

Meine Angebote für Frauen, die sich wieder fühlen wollen. Nicht mehr leisten. Sondern leben.

 

 

 

Ein Raum für dich – ganz ohne Müssen.

 

Wenn du hier bist, spürst du wahrscheinlich:

„Ich will nicht noch Jahre damit verbringen, mich selbst zu übergehen.“

Du bist müde vom Funktionieren.
Vom Starksein-Müssen. Vom Weiterlaufen, obwohl du längst stillstehen willst.
Und du wünschst dir Begleitung – nicht von oben herab, sondern auf Herzenshöhe.

Ich biete dir genau das:
Räume, in denen du dich wieder spüren darfst.
Wo du nicht leisten musst. Sondern einfach du sein darfst.

 

Wie ich arbeite

 

Ich bin keine klassische Coachin.
Ich arbeite nicht mit Druck, Programmen oder schnellen Lösungen.
Ich arbeite mit Haltung, Präsenz und einem offenen Herzen.

Meine Methoden sind getragen von:

  • achtsamer Begleitung
  • systemischen Fragen
  • stillen Wahrnehmungsräumen
  • elementaren Coachingprinzipien aus der Life Trust Methode
  • energetischer und körperbasierter Verbindung

Jede Begleitung ist individuell – weil du einzigartig bist.
Doch was immer gleich bleibt:

Du wirst gesehen. Gehört. Gehalten.

 

 

Meine Angebote im Überblick

  • 1:1 Coaching
    Individuelle Begleitung – persönlich, online oder vor Ort

Du spürst: „Jetzt bin ich dran.“
Du willst dich selbst besser verstehen, alte Muster loslassen, klarer fühlen – und deinen eigenen Weg gehen.

 

Deine Themen können sein:

  • Orientierung nach einem Verlust oder Umbruch
  • Neu-Ausrichtung in der Lebensmitte
  • Selbstwert, Selbstfürsorge, Selbstverbindung
  • Beziehungsthemen & innerer Rückzug
  • Umgang mit innerer Leere, Unruhe oder Erschöpfung

Dauer: 60–75 Minuten pro Sitzung
Ort: Online via Zoom oder in meiner Praxis
Honorar: nach Absprache (Fairness & Wertschätzung sind mir wichtig)

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  • Einzel-Retreats oder Tiefzeit-Tage 
    Ein ganzer Tag nur für dich – Rückzug, Klärung, Neuordnung

 

Du möchtest nicht mehr reden „zwischen Tür und Angel“.
Sondern einen Tag lang tief tauchen. In Ruhe. In Wahrheit. In dich.

Einzel-Retreats sind intensive Begegnungsräume für Frauen,
die Klarheit und Wandlung auf tiefer Ebene suchen – ohne Ablenkung.

 

Inhalte können sein:

  • Innere Aufräumarbeit
  • Visionsarbeit & bewusste Neuausrichtung
  • Körperarbeit & Innenschau
  • tiefe Stillzeiten & naturverbundene Rituale

Dauer: 1 Tag (5–6 Stunden inkl. Pausen)
Ort: Vor Ort in geschütztem Raum oder Natur
Honorar: nach Absprache

👉 [Interesse? Schreib mir eine Nachricht]

 

Manchmal spürt man schnell, ob es passt.
In einem offenen Gespräch (ca. 30 Minuten) finden wir gemeinsam heraus, ob mein Raum auch deiner sein kann.

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Was du bei mir NICHT bekommst:

  • Keine schnellen Lösungen
  • Kein „Du musst nur positiv denken“
  • Kein spirituelles Schönreden
  • Kein Leistungsdruck

Was du stattdessen bekommst:

  • Echtheit
  • Tiefe
  • Präsenz
  • Einfühlung
  • Und einen Raum, in dem du einfach du sein darfst

 

Bereit für dich?

Du brauchst keinen Plan. Nur ein ehrliches JA zu dir selbst.
Ich bin bereit, dich zu begleiten.

👉 [Jetzt Kontakt aufnehmen]

  • Mini-Retreat – Zeit für dich.
    Ein halber Tag für dich. Für dein Herz. Für dein echtes Sein.

Du funktionierst. Du hältst durch. Du gibst – immer wieder.
Aber wann hast du dir das letzte Mal selbst zugehört?

Dieses Mini-Retreat ist eine Einladung, innezuhalten.
Nicht zu denken. Nicht zu planen.
Sondern zu spüren, was in dir lebendig ist.

Ein Raum, in dem du dich selbst wieder hörst – mit Herz und Ohren.
Still. Echt. Transformierend.

 

Was dich erwartet:

  • Ankommen im Jetzt – Körperwahrnehmung & Atemarbeit
  • Still-Zeit für dich – im Gespräch, in der Natur oder im geschützten Innenraum
  • Klärende Impulse – was will gehen, was darf wachsen?
  • HerzOhren-Zeit – achtsames Hinhören auf das, was sich zeigen will
  • Ritual des Loslassens oder Neuausrichtens
  • Optional: kurze Visionsreise, kleine energetische Übung, Seelenbotschaft

 

Für wen ist dieses Retreat?

Dieses Mini-Retreat ist für dich, wenn du:

  • spürst, dass du dich selbst gerade nicht mehr richtig fühlst
  • einen inneren Wendepunkt wahrnimmst – aber noch keine Worte dafür hast
  • dir Zeit nur für dich wünschst, ohne Erwartung oder Bewertung
  • dich nach einem echten Neuanfang sehnst
  • Raum brauchst, um wieder zu dir zurückzukehren

Du brauchst keine Vorbereitung. Keine Erfahrung. Nur ein offenes Herz.

 

Rahmen & Ablauf

  • Dauer: ca. 3 Stunden
  • Ort: In meiner Praxis oder in der Natur (nach Absprache)
  • Termin: Individuell vereinbar – werktags oder samstags
  • Honorar: 260 € (inkl. Vor- & Nachbereitung, Materialien, Tee/Snack)
     → Bei Bedarf gern fair abgestimmt

 

Warum ein Mini-Retreat?

Manchmal braucht es keinen langen Weg, sondern nur einen stillen Raum.
Drei Stunden können reichen, um dich selbst wiederzusehen,
dein Herz zu hören – und eine neue Richtung zu spüren.

Bist du bereit?

👉 [Jetzt Mini-Retreat anfragen - Kontaktformular]

HerzOhren – für das, was du fast vergessen hast:
Dich selbst.

 

 

Nach §19 UStG bin ich nicht verpflichtet, Umsatzsteuer zu berechnen.