Ich funktioniere – aber ich spüre mich selbst kaum noch

Ein psychologisch fundierte Begleitung für Frauen, die viel tragen - und sich selbst nicht länger verlieren möchten.

Start am 01 Juni 2026

Deine Investition: € 197 einmalig

Du organisierst.
Du hältst zusammen.
Du funktionierst.

Du bist für alle da.

Und trotzdem gibt es diese Momente…

Abends wenn es ruhig wird, merkst du:

so möchte ich nicht weitermachen.

Diese Begleitung ist für dich, wenn…

👉 du dich selbst nicht länger übergehen möchtest

👉 du lernen willst, früher zu merken, wenn es zu viel wird

👉 du Grenzen setzen möchtest – ohne dich danach schlecht zu fühlen

👉 du in Beziehungen bei dir bleiben willst

👉 du aufhören möchtest, nur zu funktionieren

und auch dann, wenn du spürst:

👉 „So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.“

Du weißt genau, dass es so nicht weitergehen kann.

....und trotzdem fühlst du dich dabei selbst immer weniger.

Nicht, weil du schwach bist.

Sondern weil dein System gelernt hat:
Funktionieren = Sicherheit 

Zurück zu mir“ ist eine psychologisch fundierte Veränderung auf Nervensystem-Ebene.

Dieser geführte Reise verbindet: 

Psychologie, Neurobiologie, Stressforschung,
Bindungstheorie, Verhaltensveränderung

mit einer ruhigen, klaren Begleitung,

einfach verständlich, zielgerichtet und lösungsorientiert.

• Kein Leistungsdruck.
• Keine Selbstoptimierung.
• Keine spirituelle Verklärung.

Sondern erwachsene Selbstfürsorge.

Keine radikale Veränderung über Nacht.
Sondern eine stabile Verschiebung.

Du lernst:

• warum du dich selbst übergehst
• warum Nein sagen sich so schwer anfühlt
• warum du dich in Beziehungen verlierst

Und vor allem:

wie du das Schritt für Schritt veränderst

• ohne Druck
• ohne Überforderung 

Du kannst jederzeit in deinem Tempo starten.

und stell dir vor, was sich verändern kann...

Nicht über Nacht.
Nicht perfekt.

Aber spürbar.

👉 Du bemerkst früher, wenn es zu viel wird

👉 Du reagierst weniger automatisch

👉 Du sagst klarer, was du brauchst

👉 Du bleibst ruhiger bei dir – auch im Kontakt mit anderen

👉 Du gehst milder mit dir selbst um

Und etwas sehr Entscheidendes verändert sich:

👉 Du verlässt dich selbst nicht mehr so schnell.

Deine 30 Tage Reise:
Du musst nicht alles auf einmal verändern.

Diese 30 Tage sind kein Sprung.

Sie sind ein Weg.

Ein Weg zurück zu dir –
Schritt für Schritt. 

Woche 1 – Du kommst wieder bei dir an

Du beginnst, dich selbst wieder wahrzunehmen.
Nicht nur zu funktionieren, sondern zu spüren: 

Was ist gerade in mir da?
Was ist zu viel?   
Was brauche ich eigentlich?

Ganz ohne Druck.
Ganz ohne etwas verändern zu müssen.



Woche 2 – Du lernst, dich ernst zu nehmen

Du beginnst, Grenzen zu erkennen
und dich innerlich auf deine Seite zu stellen.

Du verstehst, warum Nein sagen so schwer ist
und wie du es Schritt für Schritt verändern kannst

Ohne Schuldgefühle.
Ohne dich zu erklären.

 

Woche 3  - Du bleibst bei dir, auch in Beziehung

Hier wird es oft spürbar.
Du erkennst,wo du dich anpasst
und dich selbst verlierst.
und du beginnst, etwas Neues zu erleben:
Verbindung – ohne dich selbst aufzugeben

 Woche 4 – Integration: Du bringst das alles in dein echtes Leben

Jetzt geht es nicht mehr um Verstehen.

Sondern um Integration.

in deinem Alltag
in deinen Beziehungen
in deinem Umgang mit Zeit, Geld und deinem Umfeld

Damit Selbstfürsorge nicht etwas bleibt,
das du „auch noch machen musst“

sondern etwas wird, das dich trägt

Am Ende geht es nicht darum, perfekt zu sein.

Sondern darum,
dass du dich selbst nicht mehr verlässt.  

 Aufbau und Ablauf:

So begleitet dich diese Reise durch deine 30 Tage:

✔ nur 5–10 Minuten ruhigen Video-Input
✔ eine machbare Übung
✔ Reflexionsimpulse
✔ Integration in deinen Alltag

Zu Beginn brauchst du ca. 10–15 Minuten täglich.
Später reichen oft 5 Minuten bewusster Kontakt.

Du bestimmst dein Tempo.
Die Struktur trägt dich.

Was meine Klientinnen über mich sagen

„Ich führe heute wieder ein glückliches Leben.“

„In einer Krise zum Thema 'toxische Beziehung'
hat Louise mit ruhiger, empathischer Art zugehört
und die richtigen Fragen gestellt.
Heute führe ich wieder ein glückliches Leben.“
– Irina Z., Berlin

„Vom Verstehen ins Handeln.“

„Mein Thema war Selbstfürsorge und Balance.
Ich hätte nie gedacht, wie viele Facetten wir beleuchten würden.
Louise hat mir einen vertrauensvollen Rahmen gegeben und
mich wirklich begleitet."
– Heide S., Bremen

„Vom Verstehen ins Tun.“

„Louise ist warmherzig und aufmerksam.
Sie hat mich vom Verstehen ins Handeln gebracht.“
– Marlies M., Bremerhaven

„Du hast mich inspiriert!“

"Danke für all deine wertvollen Inspirationen!
Du hast damit mich und mein Leben in kürzester Zeit in
eine wunderbare Richtung gelenkt."
-Susanne B, Schwanewede

Deine Investition:

Vielleicht fragst du dich:
Ist es das wert?

Was verändert sich, wenn du beginnst, dich selbst wirklich mitzunehmen?

Wenn du lernst, 
früher Grenzen zu erkennen,
klarer zu sprechen,
dein Nervensystem zu regulieren
und dich selbst nicht mehr hintenanzustellen?

...dann wirkt diese Entscheidung weit über 30 Tage hinaus.

•  Start am 01.Juni 2026

•  Deine Investition: 197 €

Einmalig.
Kein Abo.
Keine versteckten Kosten.

Du investierst nicht in Motivation.
Sondern in Stabilität, in Veränderung, die bleibt

FAQ - Noch Fragen offen?

Ich weiß nicht, ob ich 30 Tage wirklich durchhalte.

Das ist eine ehrliche Frage.

Diese Begleitung ist keine Challenge und kein Leistungsprogramm.
Du brauchst zu Beginn ca. 10–15 Minuten täglich.
Später reichen oft 5 Minuten bewusster Kontakt.

Es geht nicht um Perfektion.
Es geht um Wiederholung in deinem Tempo.

Und selbst wenn du einzelne Tage auslässt,
kannst du jederzeit wieder einsteigen.

Ist diese Begleitung live oder kann ich flexibel arbeiten?

Diese Begleitung ist eine strukturierte Online-Selbstlernreise.

Du erhältst Zugang zu allen Inhalten
und kannst sie in deinem Tempo bearbeiten.

Es gibt keinen Live-Druck
und keine festen Uhrzeiten.

Was passiert nach meiner Anmeldung?

Nach deiner Buchung erhältst du per E-Mail:

– deine Rechnung
– alle Zugangsdaten
– dein Workbook, das dich begleitet
– alle Informationen zum Start

Die 30-tägige Reise "zurück zu dir" startet am 01. Juni 2026

Ich habe wenig Zeit – ist die Begleitung trotzdem geeignet?

Ja.

Die täglichen Impulse sind bewusst kurz gehalten.
Es geht nicht um lange Theorieeinheiten,
sondern um kleine, machbare Schritte.

Gerade wenn du wenig Zeit hast,
kann Struktur entlastend wirken.

Ist diese Begleitung therapeutisch oder ersetzt er Therapie?

Nein.

Die Begleitung " Zurück zu dir"  ist psychologisch fundiert,
ersetzt jedoch keine Therapie oder medizinische Behandlung.

Er ist für emotional stabile Frauen gedacht,
die ihre Selbstfürsorge vertiefen möchten.

Gibt es eine Rückerstattung?

Ich halte dir eine Tür auf, duchgehen musst du aber selber.

Wenn du diese 30-tägige Reise zurück zu dir wirklich machst und nach den 30 Tagen spürst,
dass er dir gar nichts gebracht hat,
bekommst du dein Geld selbstverständlich zurück.

Ohne Diskussion. 

Was unterscheidet diese Begleitung von anderen Selbstfürsorge-Angeboten?

Diese Begleitung verbindet:

– Psychologie
– Neurobiologie
– Bindungstheorie
– alltagsnahe Integration
– strukturelle Realität

Es geht nicht um Wellness.
Sondern um stabile innere Haltung.

Was, wenn ich unsicher bin?

Dann darfst du dir Zeit nehmen.

Und wenn du spürst,
dass dich das Thema nicht loslässt,
dann ist das oft schon eine Antwort.

Vielleicht fragst du dich:

Ist das wirklich der richtige Moment?

Wenn du ehrlich bist, weißt du:

Es geht nicht darum, ob du etwas verändern willst.
Sondern nur, wann du anfängst.

"Zurück zu mir" beginnt genau hier !

Dein Moment ist genau JETZT

Du investierst nicht in Motivation.
Du investierst in Veränderung, die bleibt.

Du musst nichts perfekt machen.
Aber du darfst beginnen, dich selbst wieder mitzunehmen.

„Zwischen dem Ende deiner Vergangenheit und dem Beginn deiner Zukunft
ist das JETZT – und es ist nie zu spät für ein neues JETZT."

Der nächste Start: 01. Juni 2026
Deine Investition: 197 €

Wann beginnst du?