HerzOhren Mädelsabende

Wann?

jeden 2. Mittwochabend von 19.00 - 21.00 Uhr hier Am Rosenbusch 7 - 28790 Schwanewede-Beckedorf

(Parkmöglichkeiten direkt vor der Tür auf dem Hof).  Hierunter sind die nächsten Termine mit den Themen zu sehen.

 

Was ist los?
Jede Frau, die Interesse hat, ist herzlich willkommen. Maximal 6 Frauen pro Abend, Es sind keine bestehenden Gruppen.

 

Was steht an? 
Im entspannten Ambiente arbeiten wir an Themen, die Dein Leben entspannter, leichter, erfüllter manchen können, z.B. wie kann ich mehr Selbstermächtigung, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Bewusstsein, Optimismus, Spiritualität, Achtsamkeit, Vergebung in mein Leben bringen? Was hat das alles mit dem JETZT auf sich?


Wie läuft es ab?
Ich erzähle über ein Thema, wir tauschen uns aus und es gibt eine Meditation und/oder Übungen. 

 

Was hast Du davon?
Tolle, transformative Erkenntnisse, vielleicht sogar lebensverändernd (!).
Und Du lernst Frauen kennen, die die gleichen Interessen / Themen  haben. Dir wird zugehört und alles, was gesagt wird, bleibt hier im Raum. 

 

Was bringst Du mit?
20,00 Euro Kostenbeitrag

Warme Socken oder Hausschuhe und Interesse.

 

Anmeldung ist erforderlich, entweder über mein Kontaktformular, per Mail oder telefonisch.

 

Ich freue mich auf Dich!!

 

Kommende Termine  

 

Mittwoch 15.10.2025 Thema: Dein innerer Stresspilot
 Ruhig blieben, wenn's turbulent wird  

  • Was stresst dich im Moment – und wann fühlst du dich ruhig und gelassen?
  • Gedankenklarheit & Perspektivwechsel 
  • Sich selbst Halt geben

Mittwoch 29.10.2025 Thema: Innere Stärke – wie finde ich Kraft in mir selbst?
(Erweiterung und Vertiefung zum Thema vom 15.10.2025)

Resilienz, Selbstwirksamkeit und neue Perspektiven entwicklen.  

 

  • Was gibt mir Halt?

  • Wie stärke ich mich im Alltag?

  • Die eigene Kraftquelle finden

 

Mittwoch 12.11.2025 Thema: Mut zur Veränderung – auch (oder gerade) mit 50+

Warum es nie zu spät ist, etwas Neues zu wagen 

  • Innere und äußere Neuanfänge
  • Umgang mit Zweifeln
  • Entscheidungen aus dem Herzen treffen

 

 

Weitere Termine und Themen folgen.